الإستهلاك المفرط للسكريات يؤدي إلى الإصابة بعدة مشاكل
الكثير من السكر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو يسبب نقص التغذية، كما يمكن لزيادة تناول السكر أن تؤدي الى العديد من المشاكل الصحية والتي تتمثل فيما يلي:
*مشاكل الأسنان: يمكن لزيادة تناول السكر ان تؤدي إلى تسوس الاسنان.لأن تسوس الأسنان يحدث عندما تتغذى البكتيريا في بطانة الأسنان على السكريات البسيطة.
*زيادة الوزن الغير مرغوب فيه : هذا سبب آخر يجب بسببه تجنب الكثير من السكر، تتكدس الأطعمة السكرية مع السعرات الحرارية التي هي ليست كافية لإشباع الجوع .
*مرض السكري: يمكنك زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا كنت تستهلك الكثير من السكر.
*أمراض القلب : خلصت الدراسات أن الكثير من السكر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وخاصة في النساء.
*التدهور المعرفي: هناك العديد من الدراسات التي ربطت البدانة والسكري بالتدهور المعرفي ومرض الزهايمر ، مثل السمنة والسكري عادة ما تحدث بسبب الإفراط في السكر.
إقــــرأ المزيد
آخر الأخبار
- 09:30 الحكم بثلاث سنوات في حق القاضية السابقة مليكة العامري
- 09:25 وزارة التربية الوطنية تلزم شركة للنشر بسحب مقرر انجليزي
- 09:06 الجزائر تناور في أمريكا بعد انخفاض أسهمها دوليا
- 08:34 أخنوش يترأس اجتماعا لهيئة التشاور حول السياسة المساهماتية للدولة
- 08:02 الطالبي العلمي يتباحث مع رئيس البرلمان الأفريقي
- 07:44 سفير المملكة بإيطاليا: المغرب نموذج في مجال التحول الطاقي
- 07:13 بسبب الأمطار القوية.. تعليق الدراسة بإقليم تارودانت