صحة
![هام للنساء .. تناول الحمص يساعد على وقايتكم من هذا النوع من السرطان]()
هام للنساء .. تناول الحمص يساعد على وقايتكم من هذا النوع من السرطان
كشفت دراسة حديثة عن أهمّية تناول السيدات للحمّص مرتين في الأسبوع على الأقل، لما له تأثير إيجابي في الوقاية من سرطان الثدي.
ويحتوي الحمص على عدة مواد تؤمّن استقرار تأثير هرمون الأستروجين، خاصة في فترة انقطاع الطمث، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الفوليك الذي يعوق تشكل الخلايا السرطانية، ويحمي البنية ويمنع تشكل الأورام في الجسم.
كما يمتاز بعدة فوائد منها:
*يعمل على الوقاية من الإصابة بالاكتئاب، وذلك لتأثيره الإيجابي على إنتاج الجسم لهرمون السعادة.
*ينظم مستويات الكوليسترول في الدم.
*يحمي عضلة القلب، وينظم عمل الأوعية الدموية.
*يقلل من أعراض التعب الدماغي والعقلي.
إقــــرأ المزيد
آخر الأخبار
- 18:03 مهني يكشف ل "ولو" أسباب اشتعال التمور قبيل رمضان
- 17:30 آبل تستعد لعام حافل بإصدارات جديدة
- 17:10 القنصلية العامة لاتحاد جزر القمر بالعيون تحتفل بالذكرى الخامسة لافتتاح تمثيليتها الدبلوماسية
- 16:40 ملعب فاس مهدد بالإستبعاد من مونديال 2030
- 16:18 بواسطة درون القوات المسلحة تجهز ثلاثة عناصر من جبهة الوهم قرب الجدار الأمني
- 15:50 سلطات الحوز تتعهد بالتصدي لأي مساس ببرنامج إعادة التأهيل
- 15:24 المغرب والسعودية يدرسان إنشاء صندوق مشترك لدعم الاستثمار والتصدير