آخر الأخبار الرياضية

تابعونا على فيسبوك

Walaw

سيدتي

أخطاء يجب تجنبها من أجل الحفاظ على شهية طفلك

الاثنين 21 يناير 2019 - 16:33

يعتبر فقدان الشهية من المشاكل المنتشرة بكثرة لدى الأطفال وهي تسبّب أرقاً وقلقاً لكثير من الأمهات، ويشكل فقدان الشهية أمراً مرهقاً لدى الكثير منهن فيحاولن أن يقدمن لهم التغذية السليمة بالطرق الممكنة لتجنّب أيّة أعراض قد تنتج من سوء التغذية.

إليكِ سيدتي بعض الأخطاء التي تقعين فيها وتؤدي إلى هروب طفلك من تناول الطعام:

- عدم مراعاة رغبة الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام أو طرح اختيارات من الأطعمة المفيدة ليختار منها وإجباره على أكلات معينة.

- إصرار الأم على أن يتناول طفلها كما معينا من الطعام في وجبة العشاء، ما يفقده شهيته لأنه يهرب من هذه الكميات الكبيرة التي تفرض عليه ليأكلها.

- الإكثار من الشوكولاتة والحلويات والمقرمشات تلبية لرغبة الطفل دون تقنين، ما يجعله يشعر بالشبع ويمتنع عن العشاء ويعتاد على استبدال الأطعمة الصحية بهذه الأطعمة غير المفيدة لصحته بل إن الإكثار منها ضار أيضًا.

- تناول المشروبات الغازية والعصائر والألبان بكميات كبيرة بين الغذاء وموعد العشاء، ما لا يترك للطفل الفرصة ليشعر بالجوع.

كلمات مفاتيح :