الإستهلاك المفرط للسكريات يؤدي إلى الإصابة بعدة مشاكل
الكثير من السكر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو يسبب نقص التغذية، كما يمكن لزيادة تناول السكر أن تؤدي الى العديد من المشاكل الصحية والتي تتمثل فيما يلي:
*مشاكل الأسنان: يمكن لزيادة تناول السكر ان تؤدي إلى تسوس الاسنان.لأن تسوس الأسنان يحدث عندما تتغذى البكتيريا في بطانة الأسنان على السكريات البسيطة.
*زيادة الوزن الغير مرغوب فيه : هذا سبب آخر يجب بسببه تجنب الكثير من السكر، تتكدس الأطعمة السكرية مع السعرات الحرارية التي هي ليست كافية لإشباع الجوع .
*مرض السكري: يمكنك زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا كنت تستهلك الكثير من السكر.
*أمراض القلب : خلصت الدراسات أن الكثير من السكر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وخاصة في النساء.
*التدهور المعرفي: هناك العديد من الدراسات التي ربطت البدانة والسكري بالتدهور المعرفي ومرض الزهايمر ، مثل السمنة والسكري عادة ما تحدث بسبب الإفراط في السكر.
إقــــرأ المزيد
آخر الأخبار
- 22:45 اختتام الدورة الثالثة من المهرجان المغربي للموسيقى الأندلسية بالدار البيضاء
- 22:15 الرياضة الجزائرية تخسر معركة إعلامية جديدة بعد اختيار المغرب مقراً لرابطة الأندية الإفريقية
- 21:40 صرخة ضد العطش..ساكنة ثلاثة دواوير بإقليم تيزنيت تطالب بتدخل عاجل
- 21:10 المشروبات السكرية.. لذة مؤقتة ومخاطر صحية طويلة الأمد
- 20:45 إختيار مصنع صيني في المغرب كأول "مصنع منارة" في إفريقيا
- 20:25 واتساب يضيف ميزة جديدة لمشاركة الموسيقى في تحديثات الحالات
- 20:00 ريال مدريد ووكالة فينيسيوس ينفيان أنباء اجتماع مع فريق سعودي