آخر الأخبار الرياضية

تابعونا على فيسبوك

Walaw

صحة

ما هي أعراض حساسية الغلوتين؟

الأحد 03 يناير 2021 - 10:03

لا يزال من الصعب تشخيص عدم تحمل الغلوتين ، والذي يُطلق عليه أحيانًا مرض الاضطرابات الهضمية ، ولكنه يؤثر على المزيد والمزيد من الأشخاص حول العالم.

جهاز المناعة لدينا مسؤول عن محاربة الفيروسات والبكتيريا لمنع أو الحد من العدوى. في حالة البرد ، على سبيل المثال ، يستغرق التعافي دائمًا بضعة أيام ، ليس لأن الفيروس اختفى تلقائيًا ، ولكن لأن الجهاز المناعي صنع أجسامًا مضادة تدمره.

يحدث عدم تحمل الغلوتين لدى بعض الأشخاص الذين يتم تنظيم أجهزتهم المناعية للاستجابة بقوة أكبر من غيرهم لوجود الغلوتين في الأمعاء (الاستعداد الوراثي).

هل تتساءل عما إذا كنت تعاني من حساسية الغلوتين؟ فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي لا ينبغي الاستخفاف بها:

تشابك الدماغ

لا يؤثر عدم تحمل الغلوتين على الأمعاء فقط. غالبًا ما يسبب إحساسًا بضباب الدماغ. يعاني بعض الأشخاص من فقدان الذاكرة ويبحثون كثيرًا عن كلماتهم.

التعب

هل تشعر بالتعب بالرغم من ثماني ساعات من النوم؟ تشير الدراسات إلى أن عدم تحمل الغلوتين يمكن أن يخفض مستويات الطاقة لدى الناس.

الإمساك والإسهال

لا داعي للقلق من وجود حركات أمعاء غير طبيعية في بعض الأحيان. لكن التغيير الملحوظ يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة في عدم تحمل الغلوتين يجب إبلاغ الطبيب بها.

فقدان الوزن اللاإرادي

غالبًا ما يفقد مرضى الداء البطني الوزن استجابةً لعدم قدرة الأمعاء الدقيقة التالفة على امتصاص العناصر الغذائية.

الكآبة

لا بأس أن تشعر بالحزن أو الانفعال أحيانًا. لكن حالة الاكتئاب أو القلق المطولة قد تكون نتيجة لنظامك الغذائي.

خدر ووخز

يعد الخدر والوخز والألم في اليدين والقدمين شكلاً آخر من أشكال رد الفعل تجاه حساسية الغلوتين.

على أي حال ، في حالة ظهور الأعراض ، فمن المستحسن بالتأكيد استشارة الطبيب وعدم بدء نظام غذائي مقيد دون استشارة طبية.

*بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma