دراسة حديثة توصي بمكملات زيت السمك لمحاربة مرض نفسي خطير
أفادت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون في كلية "كينغ كوليدج" بلندن، بأن مكملات زيت السمك قد تساعد في محاربة الإكتئاب والتقليل من أعراضه.
وبحسب الدراسة البريطانية، التي نشرت نتائجها في مجلة "الطب النفسي الجزيئي"، فإن أحماض "أوميغا 3" الدهنية، ذات التأثيرات المضادة للإلتهابات والمفيدة لصحة القلب، تعمل على تحسين الحالة المزاجية، وتخفف من أعراض الإكتئاب. مشيرة إلى أن أعراض الإكتئاب انخفضت وفق المشاركين بنسبة 64 في المائة.
وقالت "أليساندرا بورسيني"، المؤلفة الرئيسية للدراسة وعالمة الأعصاب في كينغز كوليدج لندن: "سلطت دراستنا الضوء على الآليات التي تقوم بموجبها أحماض أوميغا 3 بمجابهة الإكتئاب، الأمر الذي سيساعدنا في المستقبل على تطوير علاجات لهذا الإضطراب المزاجي".
من جهتها، علقت "كارمن باريانتي"، أستاذة الطب النفسي البيولوجي والمشاركة في الدراسة، على النتائج قائلة: "يقدم البحث معلومات مهمة ستساعدنا في التجارب السريرية الرامية لعلاج الإكتئاب بالأحماض الدهنية". مضيفة أن "زيادة أحماض أوميغا 3 في نظامنا الغذائي عبر المكملات يمكن أن يقلل من أعراض الإكتئاب، رغم أن الآليات الكامنة وراء هذه العلاقة الإيجابية لا تزال معقدة وغير مفهومة بشكل كامل، وتتطلب مزيدا من الأبحاث".
و"الأوميغا 3"، هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم.
إقــــرأ المزيد
آخر الأخبار
- 10:10 الميلودي المخارق على رأس الاتحاد المغربي للشغل لولاية رابعة
- 10:09 الناخبون الألمان يتوجهون إلى صناديق الاقتراع لانتخابات "البوندستاغ"
- 09:38 ريال مدريد يستضيف جيرونا سعيا للإلتحاق بالصدارة
- 09:03 توشيح السفير السابق للأرجنتين بالمغرب بالحمالة الكبرى للوسام العلوي
- 08:33 فاس...حجز كميات من اللحوم الفاسدة مهيأة لإعداد النقانق
- 07:35 أخنوش يجري مباحثات دبلوماسية بباريس
- 06:45 توقعات أرصاد المغرب لطقس الأحد 23 فبراير