- 19:35رشيد الطاوسي يقود الكوكب المراكشي بعد الصعود للقسم الأول
- 19:15عودة ثلاثي الدفاع تبعث الاطمئنان في معسكر المنتخب الوطني
- 18:57بيرواين يفاجئ الزيات بتنازل مالي ويترك فائضًا كبيرًا في خزينة الرجاء
- 18:49كأس إفريقيا للسيدات .. تعادل سلبي بين الجزائر وتونس
- 18:00الوداد.. بنهاشم يرفض استمرار بوهرة ومواليمو
- 12:16رسميا.. ميلان يتعاقد مع النجم الكرواتي لوكا مودريتش
- 19:01الأهلي المصري ينفي تلقي عروض لضم أشرف داري
- 18:28زكريا الوحدي يشعل صراعًا فرنسيًا بين مارسيليا ورين
- 18:00أشرف لزعر يخوض تجربة جديدة في إسبانيا مع نادي هيركوليس
تابعونا على فيسبوك
دراسة حديثة توصي بمكملات زيت السمك لمحاربة مرض نفسي خطير
أفادت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون في كلية "كينغ كوليدج" بلندن، بأن مكملات زيت السمك قد تساعد في محاربة الإكتئاب والتقليل من أعراضه.
وبحسب الدراسة البريطانية، التي نشرت نتائجها في مجلة "الطب النفسي الجزيئي"، فإن أحماض "أوميغا 3" الدهنية، ذات التأثيرات المضادة للإلتهابات والمفيدة لصحة القلب، تعمل على تحسين الحالة المزاجية، وتخفف من أعراض الإكتئاب. مشيرة إلى أن أعراض الإكتئاب انخفضت وفق المشاركين بنسبة 64 في المائة.
وقالت "أليساندرا بورسيني"، المؤلفة الرئيسية للدراسة وعالمة الأعصاب في كينغز كوليدج لندن: "سلطت دراستنا الضوء على الآليات التي تقوم بموجبها أحماض أوميغا 3 بمجابهة الإكتئاب، الأمر الذي سيساعدنا في المستقبل على تطوير علاجات لهذا الإضطراب المزاجي".
من جهتها، علقت "كارمن باريانتي"، أستاذة الطب النفسي البيولوجي والمشاركة في الدراسة، على النتائج قائلة: "يقدم البحث معلومات مهمة ستساعدنا في التجارب السريرية الرامية لعلاج الإكتئاب بالأحماض الدهنية". مضيفة أن "زيادة أحماض أوميغا 3 في نظامنا الغذائي عبر المكملات يمكن أن يقلل من أعراض الإكتئاب، رغم أن الآليات الكامنة وراء هذه العلاقة الإيجابية لا تزال معقدة وغير مفهومة بشكل كامل، وتتطلب مزيدا من الأبحاث".
و"الأوميغا 3"، هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم.