- 13:00كاترينا سينياكوفا وسيم فيربيك يتوجان بلقب الزوجي المختلط في ويمبلدون 2025
- 12:35مغربي يتسبب في منع فيتا كلوب الكونغولي من الإنتدابات
- 12:00الهلال يكافئ عبد الرزاق حمد الله
- 20:00فنربخشة يحسم صفقة أمرابط ويحدد 20 مليون أورو للتخلي عنه مستقبلا
- 19:35رشيد الطاوسي يقود الكوكب المراكشي بعد الصعود للقسم الأول
- 19:15عودة ثلاثي الدفاع تبعث الاطمئنان في معسكر المنتخب الوطني
- 18:57بيرواين يفاجئ الزيات بتنازل مالي ويترك فائضًا كبيرًا في خزينة الرجاء
- 18:49كأس إفريقيا للسيدات .. تعادل سلبي بين الجزائر وتونس
- 18:00الوداد.. بنهاشم يرفض استمرار بوهرة ومواليمو
تابعونا على فيسبوك
كيفية التعامل مع آلام تقويم الأسنان
يلجأ الكثير من الناس لعمل تقويم لأسنانهم لتصليحها ولتكون أكثر جمالا وصحة، وعلى الرغم من أنه يعطي نتائج رائعة، إلا أن ألم تقويم الأسنان يعتبر من الأمور المزعجة.
فبعد عمل تقويم للأسنان يعاني الكثيرون من آلام بالأسنان، والتي قد تستمر لفترة طويلة، لكن هناك عددا من الطرق الطبيعية، والتي تساعد على تخفيف آلام الأسنان الناتجة عن التقويم.
- أكياس الثلج: يمكنك إحضار كيس من مكعبات الثلج، ووضعها في منديل قماشي ثم وضعه على الأسنان.
- المهدئات والمسكنات: وهي العقاقير الدوائية التي يكتبها الطبيب لتسكين الألم، كالأسبرين والايبوبروفين والتايلينول، فمن الممكن أن تسبب الدعائم المعدنية نزيفاً للأسنان يسبب ألما يستمر لأسبوع أو أسبوعين وهذه العقاقير المهدئة ستجعل الألم ينحسر تدريجياً.
- الماء الدافىء: وخاصة حين تشعر أن اللثة والشفة قد تعرضتها لقروح بسبب لمسها لدعامات التقويم المعدنية.
- الابتعاد عن المقرمشات والسندويشات والحلوى الهلامية التي قد تعلق في قواطع الأسنان وتسبب مشاكل جمة فهي صعبة النزع، وكذلك كل الأشياء الباردة كالبوظة، ويفضل أن تبتعد عن الأطعمة الرخوة.