- 18:57بيرواين يفاجئ الزيات بتنازل مالي ويترك فائضًا كبيرًا في خزينة الرجاء
- 18:49كأس إفريقيا للسيدات .. تعادل سلبي بين الجزائر وتونس
- 18:00الوداد.. بنهاشم يرفض استمرار بوهرة ومواليمو
- 12:16رسميا.. ميلان يتعاقد مع النجم الكرواتي لوكا مودريتش
- 19:01الأهلي المصري ينفي تلقي عروض لضم أشرف داري
- 18:28زكريا الوحدي يشعل صراعًا فرنسيًا بين مارسيليا ورين
- 18:00أشرف لزعر يخوض تجربة جديدة في إسبانيا مع نادي هيركوليس
- 17:36ريال مدريد يتصدر قائمة الأرباح في مونديال الأندية
- 17:02إصابة موسيالا تدفع بايرن ميونخ للتحرك.. الثنائي المغربي ضمن الخيارات المطروحة
تصنيف فرعي
تابعونا على فيسبوك
ماذا تعرفين عن Plogging المبادرة الخضراء التي تناشد الرياضيين
في أيديهم أكياس قمامة، يقوم هؤلاء الرياضيون بتحريك أجسادهم أثناء جمع النفايات. سباق بيئي له اسم: plogging. ظهرت هذه الممارسة في السويد في عام 2016 ، وتتمثل في جمع النفايات أثناء الركض. هل أنت مستعد لاتخاذ خطوة من أجل البيئة؟
منذ عام 2016 ، انتشر plogging في جميع أنحاء العالم ويتم تنظيم العديد من السباقات في بلدان مختلفة. المصطلح الذي ظهر لأول مرة في السويد هو مزيج من "plocka upp" والذي يعني "التقاط" باللغة السويدية والركض. لذلك فإن المفهوم بسيط للغاية: فهو يتألف من ارتداء القفازات وحقيبة القمامة والذهاب للجري أو المشي. عند القيام بذلك، يرتبط الرياضي بتمارين القرفصاء المعتادة الخاصة به، وهي مثالية لبناء الساقين والأرداف، وتغيير السرعة، مما يفيد صحة القلب. قبل كل شيء، بصرف النظر عن الفوائد الجسدية، يسمح لك البلوغ بالقيام بإيماءة من أجل الطبيعة من خلال تنظيف مكان التدريب الخاص بك.
تم تطوير هذا المفهوم في السويد في عام 2016، قبل أن يتم نشره في فرنسا بفضل Run Eco Team ، وهو تطبيق أنشأه نيكولاس ليمونير، وهو طبيب عظام في نانت حساس للقضية البيئية. تم رصد تطبيقه ومشاركته على الشبكات بواسطة Marc Zuckerberg ، مما أعطاها رؤية حقيقية في مشهد التطبيقات المخصصة للتشغيل.
*بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma