زوووم على جروح الروح الخمسة

"يستغرق شفاء جروح الروح وقتًا أطول من مداواة جروح الجسد" إدوارد بريكون.

في بعض الأحيان تبهرنا العلاقات الإنسانية أو تتركنا في حيرة شديدة، وتختلف السلوكيات من فرد لآخر. في حين أن البعض خجول، فإن البعض الآخر مسيطر أو جامد. لكن هل تساءلت يومًا عن السبب وكيف؟ هل سمعت من قبل عن الجروح الروحية الخمسة التي يمكن أن تعيق نمو وتطور الفرد؟

جروح الروح هي جروح عميقة الجذور فينا. إنها توجه حياتنا من خلال التأثير على سلوكنا وكذلك علاقاتنا مع الآخرين. تم اكتشاف جروح الروح بواسطة الطبيب النفسي الأمريكي جون بييراكوس. ثم تواصلت هذه الأبحاث من قبل ليز بوربو ، وهي معالجة كندية ، والتي أسست في كتابها الأكثر مبيعًا على مستوى العالم ، "الإصابات الخمس التي تمنع أن تكون على طبيعتك" ، رابطًا بين الجروح الداخلية والمظهر الخارجي الفرد.

وفقًا لما تقوله ليز ، أيًا كانت الأشياء غير السارة التي نختبرها في حياتنا لها علاقة بجروحنا. كل ما يحدث لنا عقليًا (قلق، مخاوف، إلخ)، عاطفياً (الشعور بالذنب ، العواطف ، الغضب ، إلخ) والجسدي (الأمراض، الحوادث ، إلخ) هو فقط نتيجة لإصاباتنا..

إذا كنت لا تفهم ردود أفعالك أو تصرفاتك مع الآخرين، فاعلم شيئًا واحدًا، مع كل إصابة هناك ما سنطلق عليه "القناع". إنه يتعلق برد الفعل الدفاعي الذي يتبناه المرء في مواجهة مثل هذا الموقف. هذا هو السبب في أنه من الضروري التعرف عليها والتحرر من قبضتها ليكون في وئام وسلام مع نفسه.

جرح الرفض:

إنها الإصابة الأكثر إيلاما. إنه يؤثر على الأشخاص الذين نشأوا أثناء الطفولة ولديهم انطباع بأنهم لا يستحقون الوجود وأن من حولهم رفضوا بشكل أساسي. قناع الشخص بعيد المنال.

جرح الهجر:

إن الأذى الذي يمر به الإنسان بسبب الهجر هو ثاني أعمق أذى بعد الرفض، لأن كلاهما يلامسان الوجود. أولئك الذين يعانون من الهجر لا يشعرون بالإشباع العاطفي الكافي. هم في حاجة دائمة إلى المساعدة والدعم. قناع هذا الشخص هو "الإدمان".

جرح الذل:

يعتقد الأشخاص الذين يعانون منه أنهم لا يستحقون ويشعرون بالتقليل من شأنهم. قناع هذا الشخص هو "الماسوشية".

جرح الخيانة:

الخيانة مرتبطة بالتخلي. الشخص الذي عانى من الخيانة يريد إظهار قوته والسيطرة على الجنس الآخر. كما أنه يجد صعوبة كبيرة في التعامل مع الكذب. قناع هذا الشخص هو "التحكم".

جرح الظلم:

هذه الإصابة مرتبطة بالرفض. الشخص الذي يعاني منه يتمنى أن يكون كاملاً جسديًا وفي أفعاله. وبالتالي، يفضل هؤلاء الأشخاص عزل أنفسهم عن حساسيتهم بدلاً من المخاطرة بارتكاب خطأ. القناع المرتبط بالظلم "جامد".

لقد ولدنا جميعًا بواحدة أو أكثر من هذه الإصابات وسيعاني الجميع على الأقل 4 من أصل 5 إصابات في حياتهم. لذلك من المهم أن تستمع إلى جسدك وأن تكون مدركًا للجروح التي يمكن أن يحملها كل منا.

أمراض الجسد هي كلام الروح. لذلك لا ينبغي للمرء أن يشفي الجسد دون السعي إلى شفاء الروح. أفلاطون