Madrid activa el nivel 1 de riesgo por frío

La Comunidad de Madrid ha anunciado la activación del nivel 1 de riesgo por ola de frío para este fin de semana. Según ha informado la Consejería de Sanidad, se espera que la temperatura mínima promedio descienda hasta los -0,8 ºC el sábado 15 de marzo, según los datos de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro.

La alerta forma parte del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud, vigente desde el 1 de diciembre hasta el 31 de marzo. El objetivo es proteger a los grupos más vulnerables, como las personas mayores, los recién nacidos, los enfermos crónicos y los ciudadanos sin hogar.

El nivel de riesgo por frío se determina a partir de las temperaturas mínimas previstas para los próximos tres días en los observatorios meteorológicos de la región. Por ejemplo, el pronóstico para el viernes es de una temperatura mínima de 3,4 ºC, que caerá a -0,8 ºC el sábado, y subirá ligeramente a 0,2 ºC el domingo.

Recomendaciones ante el frío: Para reducir los riesgos de salud asociados a las bajas temperaturas, las autoridades sanitarias madrileñas aconsejan consultar las previsiones meteorológicas antes de salir de casa. Se recomienda vestir ropa de abrigo resistente al viento y la humedad, y usar capas que no sean demasiado ajustadas. Es importante cubrir la cabeza y las manos, ya que son zonas clave en la pérdida de calor. El calzado debe ser resistente al agua y antideslizante para evitar caídas debido a posibles placas de hielo.

Además, es esencial mantenerse seco, ya que la ropa mojada enfría rápidamente el cuerpo. Las autoridades también aconsejan tener precaución con los dispositivos de calefacción, como estufas de leña y gas, para evitar riesgos de incendios o intoxicación por monóxido de carbono. Antes de usarlos, asegúrese de que estén en buen estado de funcionamiento y que las salidas de aire no estén obstruidas. Mantener una temperatura interior entre 20-22°C, con un buen aislamiento térmico, es suficiente para garantizar una protección adecuada en el hogar.