آمار بی‌صدا سیگار کشیدن: هر سیگار 20 دقیقه طول عمر را کاهش می‌دهد

یک مطالعه اخیر از دانشگاه کالج لندن، یافته های قابل توجهی را در مورد تأثیر فوری سیگار بر امید به زندگی آشکار کرده است. به گفته محققان، مصرف هر نخ سیگار تقریباً 20 دقیقه طول عمر افراد را کاهش می دهد و زنان کمی بیشتر (22 دقیقه) نسبت به مردان (17 دقیقه) زمان از دست می دهند.

هنگام در نظر گرفتن الگوهای مصرف روزانه، پیامدها به ویژه نگران کننده هستند. یک بسته 20 نخی سیگار می تواند امید به زندگی را نزدیک به هفت ساعت کاهش دهد. برای کسانی که روزانه 10 نخ سیگار می کشند، ترک آن فقط برای یک هفته می تواند یک روز کامل از زندگی را حفظ کند، در حالی که تمدید این تعهد به یک سال می تواند 50 روز را نجات دهد.

دکتر سارا جکسون، محقق اصلی گروه تحقیقاتی الکل و تنباکو کالج دانشگاه لندن، تاکید می کند که مردم اغلب اثرات مخرب سیگار را دست کم می گیرند. او توضیح می دهد: «سیگاری هایی که ترک نمی کنند، به طور متوسط ​​حدود یک دهه از زندگی خود را از دست می دهند. "این 10 سال وقت گرانبها، لحظات زندگی، و نقاط عطف با عزیزان است."

جکسون با پرداختن به باورهای غلط رایج، خاطرنشان می‌کند که برخی از سیگاری‌ها عادت خود را با این تصور که فقط بر سال‌های آخر زندگی‌شان تأثیر می‌گذارد، منطقی می‌کنند، که معمولاً با بیماری یا ناتوانی مشخص می‌شود. با این حال، او توضیح می‌دهد که سیگار صرفاً مراحل پایانی زندگی را کوتاه نمی‌کند. در عوض، "در درجه اول تا سال های نسبتا سالم در میانسالی غذا می خورد و شروع بیماری را به جلو می برد."

این تحقیق یک مقایسه واضح را برجسته می کند: یک سیگاری 60 ساله معمولاً مشخصات سلامتی یک فرد 70 ساله غیر سیگاری را نشان می دهد. این تسریع پیری و زوال سلامتی بر تأثیر عمیق این عادت بر کیفیت زندگی در سال‌هایی که باید فعال و سالم باشند، تأکید می‌کند.

سازمان بهداشت جهانی زمینه بیشتری را برای این یافته ها فراهم می کند و گزارش می دهد که تنباکو نیمی از جان مصرف کنندگانی را که به سیگار کشیدن ادامه می دهند، می گیرد. سالانه، علل مرتبط با سیگار منجر به مرگ بیش از هشت میلیون نفر در سراسر جهان می شود، از جمله حدود 1.3 میلیون غیر سیگاری که در معرض دود سیگار قرار گرفته اند.

این مطالعه به عنوان یادآوری قدرتمندی از پیامدهای فوری و بلندمدت استعمال دخانیات عمل می کند و هزینه هر سیگار را برحسب دقایق از دست رفته زندگی گرانبها محاسبه می کند.