آخر الأخبار الرياضية

تابعونا على فيسبوك

Walaw

صحة

تعرف على الفوائد الرائعة والصحية لفاكهة الرمان

الخميس 08 نونبر 2018 - 21:01

تظهر فاكهة الرمان في أواخر الصيف وأوائل فصل الشتاء، وهو من الفواكه الصحية اذ يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تكسب الجسم العديد من الفوائد الصحية، منها:

*يحتوي الرمان على كمية كبيرة من فيتامين « سي » الذي يزيد المناعة خاصة في فصل الشتاء ويمنع نزلات البرد فكل 100 مل تحتوي على 16% من حاجة الإنسان اليومية من فيتامين « سي ».

*يمكن اعتبار الرمان وصفة سحرية للتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية.

*يقوي الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم بالجسم و يعالج أمراض المعدة كالغثيان، القرحة، الحموضة الزائدة حيث يقوم بمعادلة حموضة المعدة.

* مزود جيد للجسم بالطاقة والقوة وطارد للتعب والإرهاق.

كلمات مفاتيح :